سودمندی خواب کافی در حل مسائل

شبکه خبر

چهارشنبه ۲۹ آبان ۱۳۸۷ ساعت ۱۶:۱۳

درشتی متن  

افرادی که خواب کافی دارند بهتر از دیگران می توانند مسائل مشکل را حل کنند .
به گزارش شبکه خبر، محققان با بررسی دو گروه از کودکان و نوجوانان ، تاثیر ساعات خواب را در یادگیری کار با رایانه در آنان ارزیابی کردند .
این بررسی ثابت کرد ، کودکان و نوجوانانی که ساعات خواب آنان کافی بوده است به مراتب بهتر از همسالان خود که خواب ناکافی داشتند ، توانستند مشکلات پیش آمده هنگام کار با رایانه را برطرف کنند.
محققان به والدین توصیه می کنند: با فراهم کردن شرایط مناسب خواب برای کودکان ، موفقیت آنان را در یادگیری افزایش دهند .